陈诚 养生专家***,陈诚 养生专家***揭秘

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于陈诚 养生专家骗局的问题，于是小编就整理了1个相关介绍陈诚 养生专家***的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个人寿命长不长，从饭量能看出来吗？多吃点好还是少吃点好呢？

一个人寿命长不长，从饭量能看出来吗？多吃点好还是少吃点好呢？

【一个人寿命长不长，从饭量能看出来吗？多吃点好还是少吃点好呢？】

这个提问，收藏很长时间了！就此提问！谈谈自己的想法！俗话说得好！人是铁 饭是钢，一顿不吃饿得慌！那么，究竟是多吃好呢？还是少吃好呢？一个人寿命长不长，与饭量有关系吗？

首先，我们应该确定，饭量多少与寿命长短是毫不相干的，如果说，饭量决定寿命，就必须有一个科学合理的解释！

我们大家在现实生活中，经过观察和发现，决定寿命长短的因素很多，比如，遗传基因，就是决定寿命长短的主要因素！其次就是生活习惯，饮食习惯，也是对寿命长短有一定影响的！常言说的好：“病从口入”，有些病就是吃出来的！吃，不但不会长寿，反之还会适得其反！比如，高血糖，高血脂，多半都是无节制的吃，不规律的吃，胡吃海喝等因素造成的！

我的一个战友，家庭遗传基因不好，肝病遗传，他的哥哥在六十年代当兵，在部队刚刚提干，突然得了肝炎，正是年富力强的好时侯，把生命献给了部队！他的父亲，火车站内摆旗的，（扳道员）50多岁，好酒，肝硬化，死亡了。我的战友，明明知道自己家的遗传基因不好，好酒如命，退伍回来，参加工作不几年，过度饮酒，也是死于肝病。他的四弟、五弟都是好酒之徒！年龄都不大，都是因酒而“去”！因此，遗传基因的好坏，决定着寿命长短，是必然的，不可否认！

良好的生活习惯，饮食习惯，是对人的寿命长短，有一定的作用！生活习惯，一个人有非常好的生活习惯，规律的生活，乐观向上的心态，加上科学合理的饮食习惯！有助于提高人的寿命长短！

我同楼的一位老干部，解放前参加工作，今年九十六岁高龄，耳不聋眼不花，生活非常有规律！每天早晨定时起床，饮食规律，生活规律，每天推助步车锻炼，到市场买菜回来，在楼边广场与人交流！他的老父亲过去也是高龄，去世时九十多岁！这位老人，性格开朗乐观，从来不与他人发火，和蔼可亲，与世无争，建国七十年纪念章！在党五十年纪念章！都得到了，令人羡慕！

【一个人寿命长不长，从饭量能看出来吗，多吃点好还是少吃点好呢？】饭量不是决定寿命长短的因素，多吃少吃与寿命长短无关。

综上所述！个人观点，不当之处，敬请评述！

看看我们家103岁老寿星的一日三餐，你就明白了。

我们家老太爷今年已经103岁了，身体特别好，头脑也特别清醒，除了耳朵有些背，其他一切正常。

老太爷的饮食习惯最明显的一个，就是吃得少。

一日三餐，都吃得少，并且不喜欢吃零食，不喜欢天天大鱼大肉。

喜欢吃粗茶淡饭，不挑不捡。

呵呵，好打发，好应付，花钱还少。

早餐:一小碗稀饭。(很小的那种

我父亲现在96岁，母亲94岁了！我小姑94岁都健在。我叔叔85岁，我爷爷奶奶都是85以上过世。我姨94岁过世。最主要我父亲爱吃肉🥩。无肉不欢。没顿饭吃的不少，特别爱吃饭，特别爱看电视，关心国家大事[捂脸]每天都要照镜子看看自己，刷牙刮胡子都是自己[大笑]

甲亢病人很能吃，而且大多吃不胖，这与长寿无关。吃得多与少，与当下饥饿状况有关，与是否在发育期有关，与油水足不足有关。决定寿命长短的内在因素是长寿基因，再就是生活习惯与生活条件。饭量较大的人之中有长寿的，但不知饱足地狂食暴饮，肯定折寿。同理，饭量较小的人中间长寿者也很多，比如女性一般吃得比男性少，但平均寿命比男性长。吃得多少只是影响长寿的诸多因素之一，其他如心态、睡眠、环境等，可能与饮食同样重要。

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