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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生美食做法美食视频大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生美食做法美食***大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 三兔奔月敦煌菜做法？
2. 骨碎补炖猪骨汤的做法？
3. 疫情不出门，材料简单的，在家最容易做的美食是什么？

三兔奔月敦煌菜做法？

敦煌美食故事《敦煌宴》。

敦煌三大宴，即“敦煌宴”、“敦煌乐舞宴”、“大梦敦煌宴”，是以敦煌名胜古迹、自然风光、石窟壁画、历史典故、民间传说、雅丹奇观、遗书药膳、食疗养生、古今小吃等为背景和依据，利用当地各种食物原料，继承优秀传统，独创烹饪技术，集色、香、味、型于一体，曾获全国美食节最高奖—“金鼎奖”，“敦煌乐舞宴”、“大梦敦煌宴”被认定为中国名宴，其中“三兔奔月”、“天女散花”等17个菜点被评选为中国名菜名点金奖。

“三兔奔月”——源于莫高石窟中“三兔藻井图”构思制作而成，是一道冷拼菜，***用蛋卷、紫菜卷，金华火腿等多种原料，色泽搭配绚丽，制作精细，生动地展示了三兔奔月的活跃神态。

骨碎补炖猪骨汤的做法？

(1)将骨碎补、丹参分别拣杂、洗净后晒干或烘干，切碎或切成片，同放入纱布袋，扎紧袋口，备用。

(2)将黄豆拣杂，淘洗干净，放入温水中浸泡1小时。

(3)将猪长干骨洗净，用刀背砸断，放人沙锅，加足量水，大火煮沸，撇去浮沫，烹人料酒，放人浸泡的黄豆及浸泡液(注意，须缓缓加入)，再放进骨碎补、丹参药袋，中火煮40分钟，取出药袋，加葱花、姜末，继续用小火煮至黄豆熟烂如酥，加精盐、味精、五香粉，拌和均匀，淋人麻油即成。佐餐或当汤，随意服食

骨碎补炖猪骨汤是一道滋补养生的美食，制作过程中需要选用猪腿肉、猪骨碎、鸡肉等材料，并选用陈皮、枸杞、黄芪等中药材料，配以适量盐、生姜、葱花等调料。

具体做法是，先将猪肉切成大块，放入开水中焯水去血水，捞出备用。将炖盅放入热水中预热。

然后将所有材料依次加入炖盅中，加足够的水，放入蒸锅中大火蒸2-3个小时即可。此汤具有滋补、养颜、美容的功效，适合秋冬季节饮用。

疫情不出门，材料简单的，在家最容易做的美食是什么？

红薯饼很好吃，原材料：红薯，汤圆面，红苕粉，糖，鸡蛋

步骤1：红薯切细颗

步骤2：加入汤圆粉，红苕粉，鸡蛋一个，白糖适量搅拌

步骤3：放入油锅中炸（中小火，用汤勺定型即可）

平时喜欢点外卖，吃惯了澳克士里的炸鸡腿和鸡块，最近因为疫情的原因，已经好久没有吃到了。所以就想着在家里能学着做一下。
我们准备一块鸡脯肉，在锅里放上热水、生姜煮到鸡肉表皮变白，竖着把鸡块切成长条，再把长条切成差不多大小的鸡丁。接着做炸制用的脆糊，一个鸡蛋加上一蜂蜜盖面粉，加上盐、鸡精、白糖、醋去腥。搅扰均匀后加入鸡块，让蛋液全部裹在鸡肉上。接下来准备一个碗放上面包糠，把裹好蛋液的鸡肉一个个沾上面包糠，全部弄好后下锅炸制。油温七八层热，鸡块下锅用勺子来回翻拌，直到鸡块表面变成金***就可以出锅了。最后撒上孜然粉，辣椒粉，用筷子拌匀就可以吃了。快来试试看吧！

只要你家有面粉，随便绿菜叶叶，就和我一起来学做油泼裤带面，保证惊艳你的味蕾[灵光一闪][灵光一闪]

疫情期间，本着能不出门就不出门的原则，说实话刚开始还每天吃的很丰盛，慢慢的就越来越简单，但是虽然材料不多我依然用简单的材料做出最管饱的美食[偷笑][偷笑][偷笑]至少我觉得以我的水平已经很不错，我觉得面食是用材最少最简单得了。接下来我就为大家分享一道陕西特色面食———油泼裤带面，话不多说，开始

步骤：1.准备面粉加入适量盐，搅拌均匀，倒入水把面搅成絮状，然后再揉成光滑的面团，放入盆中，盖上保鲜膜 ，然后醒面三十分钟。2.时间到，取出醒好的面团，揉成长条切成小娃拳头大小的块，然后再揉成小条状，刷油，在盖上保鲜膜，再醒十五分钟。3.取出面块揉成长条，压扁，然后就可以扯了，4.扯好的面，下入开水锅，锅开加水，下点绿菜，来回三次，面就煮好了，捞出加入盐，鸡精，十三香，醋，生抽，辣椒面，葱花，蒜泥，泼上热油，香喷喷的油泼裤带面就做好了[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]记得吃面不吃蒜味道少一半[呲牙][呲牙][呲牙]

喜欢的点个关注，***里有具体做法，相信这是食材最简单的美食了

哈喽，大家好，我是洋小厨啊！【疫情不出门，材料简单，在家容易做的美食是什么？】我的回答是：这个要看你有没有下厨的基础，你上面所提到的几种，其实都是制作起来相对有难度的，技术要点撑握不好，做起来肯定会失败的。如果没有下厨基础的话，我这里来推荐一款煲仔饭。

煲仔饭的制作特别简单省事，也能免受油烟之苦，菜和饭一次做成，吃起来非常美味，腊肠煲仔饭，材料都是家常简单和普通的，腊肠过年的时候几乎每家都有准备的，下面来分享下制作步骤：

<span style="font-weight: bold;">食材：大米、腊肠、(植物油、料酒、蚝油、生抽，白糖先调汁)、葱花，鸡蛋，西兰花或小青菜

一：提前将准备好的米放在水里泡1个小时左右，没有时间的话不泡也可以。砂锅洗干净，擦干锅内的水分，倒入适量的植物油刷匀。接着将泡好的大米洗干净之后倒入砂锅中，加入适量的水，水的量就和平时煮饭的一样。盖上盖子中火煮开，接着调小火焖煮8分钟左右，观察盖子的跑气孔会噗噗的冒出带水汽的热气。（蒸饭这一步就没有拍图片哈）

二：8分钟左右之后打开盖子，沿着锅边淋入2勺植物油，淋油的目的是为了更好地让煲仔饭锅底的锅巴成型，也可以避免米饭粘锅，再将腊肠依次的摆放在米饭上面，尽量靠一边摆放。摆好后盖上盖子，小火闷煮8分钟。

三：8分钟之后再次揭开盖子，将调好的料汁尽量均匀的撒入锅中，中间打入一颗鸡蛋，焖至蛋白定型，大概3分钟。

四：再次揭开盖子，在鸡蛋的旁边摆放洗好的西兰花或者青菜，盖好盖子，再小火焖煮3分钟。

五：关火后再焖3分钟，最后撒入芝麻、葱花，搅拌一下就可以吃了。

（1）：大米最好提前用凉水浸泡1个小时以上，这样煮出的米饭更加的蓬松，有弹性。

（2）：蒸米饭的时候，砂锅内烧开之后要马上转小火，这样能够有效的避免米汤溢出和锅底烧糊。

到此，以上就是小编对于养生美食做法美食***大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生美食做法美食***大全的3点解答对大家有用。