养生专家黄,养生专家黄海涛

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1. 黄老之学的黄为什么是黄帝？
2. 农村俗语“半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄”是什么意思，有道理吗？

黄老之学的黄为什么是黄帝？

黄老之学是黄帝学派和老子学派的合称，除老庄之学之外道家的最大分支，学派思想尚阳重刚，战国中期到秦汉之际,黄老道家思想极为流行,其既有丰富的理论性,又有强烈的现实感。

该流派尊传说中的黄帝和老子为创始人。作为一种哲学思想，黄老之术形成于东周战国时代。但是，作为一种广为流传的社会思潮，则是在齐国稷下与魏国时期，这一派的代表们尊崇黄帝和老子的思想，以道家思想为主并且***纳了阴阳、儒、法、墨等学派的观点。黄老学派思想发展主要分为两大主题：技术发明和政治思想，以形而上本体的道作为依据，结合形而下的养生、方技、数术、兵法、谋略等等，具有极强目的性、操作性。

在西方，黄老道家常被称为“目的性的道家”。

黄老之学是中国战国时的哲学、政治思想流派。这一流派尊传说中的黄帝和老子为创始人，故其思想被称为黄老思想。 详解：黄指黄帝，老指老子。黄帝是中国古代传说中的"人神杂糅"的人物。

战国中、后期百家托古，多集于黄帝。黄帝被说成是上古的圣帝明王,是***明家、大思想家,被尊为华夏民族的始祖。黄老之学始于战国而盛行于西汉时期。司马迁在《史记》里屡以黄老并称。

农村俗语“半饥半饱***，死吃猛涨菊花黄”是什么意思，有道理吗？

古时候的人虽然平均寿命不长，那是受医疗条件和物质条件的限制，但即使在这种条件下，也不乏有一些长寿之人。

比如：96岁的周文生，105岁的周穆王，89岁的乾隆，96岁的三国名将吕岱等。

“半饥半饱***”这句话的意思，就是说一个人吃东西的时候不能吃太多，不能吃太饱，经常维持自己在半饥饿状态，这样的人就会比较健康，脸色像桃花一样红润。身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈。

而“死吃猛涨菊花黄”这句话的意思，就是说如果一个人吃东西不节制，经常大吃大喝、暴饮暴食，那么他的身体就会出现不健康症状，脸色像菊花一样蜡黄。而身体不适的人脸色发黄，多因脾胃虚弱、气血不能上荣所致。

我认为这句话是有道理的，而且是有科学依据的。

我小的时候，经常听老人唱“三七养生歌”，里面就有说：三分肚饥七分饱，三分忧虑七分欢，三分咸度七分淡，三分荤菜七分素，三分凉意七分暖。

养生之道顺口溜中也说：“没病要用养正药，三寒两倒七分饱；少和妇人贴肚皮，多吃肉蛋满地跑。”这里的“三寒”，指的是“倒春寒”、“五月寒”和“秋寒”。

俗话说：“月满则亏，水满则溢。”

七分饱，三分寒，面如桃花寿命长；

十分饱，十分暖，脸似黄菊寿数减。

不论小孩、大人、老人都不要吃得过饱，穿得过暖，一日三餐按时进食，少油寡盐，不吃夜宵，少吃冷凉、刺激性的、油榨的、淹制的食品，就能够保持较好的体形、面色、步履，也就为健康长寿打下了基础

这句农村俗语，是古人关于正确养身，合理调节膳食的经验之谈，也是旧时农村老人告诫孩子从小不要胡吃海喝，以免“吃”出病来的苦口良言，自有它一定的道理。

所谓“***”，是指人的人的肤色有红有白，宛若桃花，乃健康的象征。“半饥半饱”是说为了健康要合理调节饮食，膳食有度，既不要忍饥挨饿，也不要胡吃海喝。见到不好吃的，宁可挨饿也不吃，遇到好吃的死胀活胀吃个够，是绝对错误的。

“菊花黄”又称“黄肿宝”，属于颜色不正，是人五脏六腑有病的表现。大多由不节制不规律的生活方式引起，其中不规律的膳食也是致病的一个重要因素。

农村还有一句俗语，是专门针对那些从小就“死吃猛胀”的孩子们的，叫做“猪胀长，狗胀哼，娃儿胀了一包筋”，这话也不无道理。

如今虽然生活好了，吃穿不愁，但为健康计，无论是老人，小孩，还是成年人，合理的饮食起居，还是至关重要的，就是讲享受，总得有个度。君不见，如今社会上，小孩的过度肥胖，中老年人的高血压，糖尿病，心脑血管疾病比比皆是，难道都一定是劳累所至吗？就与不良的生活方式没有一点关系吗？试想，长得太胖，再去减肥，多么困难！得了重病，要承受多少痛苦，去治疗又要花费多少人力财力。

我住在农村，常观察那些八九十岁至今仍很健康的老人的生话方式：布衣求暖，粗茶淡饭，早睡早起，手脚不息，不等不靠，心态极好。不能不说，这种生活方式，虽苦犹乐！

到此，以上就是小编对于养生专家黄的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家黄的2点解答对大家有用。