养生专家陈明,养生专家陈明简介

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家陈明的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生专家陈明的解答，让我们一起看看吧。

1. 治胃先治肝，肝平胃自安，有道理吗？
2. 零基础学中医要从哪里入手最有效呢？
3. 在农村，你会从哪些地方对家乡进行全方位的宣传呢？

治胃先治肝，肝平胃自安，有道理吗？

是的，您说的对的呢。其实，许多病不是别人带来的，而是自己情绪的问题等等造成的。一些积累的情绪，会引起肝郁不舒，进而影响脾胃。为什么有一些人一生气，就胃疼呢。也是这方面原因。其实许多时候，不是药不管事，而是自己的情绪的确有点问题。为什么养生要养心呢，药只能救急不能就穷。总是想着靠药来维持自己的健康，这样的思想不可取。自己的身体要靠自己的心来养。

零基础学中医要从哪里入手最有效呢？

　1.跟师

如果有条件，一定要找个好老师，跟师和临床，最能学到真东西。这里要注意三点：

（1）跟什么老师，看疗效（没见过总也听说过），别看介绍。临床疗效好，才是好大夫。

（2）跟什么老师。谁不想拜个好老师？但好老师也是要挑学生的。这不是学生一厢情愿的事。实际上，只有老师挑学生，学生基本上没有挑选余地。

（3）跟老师，要老实。老实是依师行学的第一要点。没有老实，学不到真本事。

2.自学

实在找不到好老师，就只能自学了，说实话，自学中医不简单。中医知识浩如烟海，而且有很多学派分支，很多中医名家对自学中医的建议也各不相同。对于完全没有基础的人，建议先从《中医基础理论》学起，这也是目前绝大多数中医院校开设的第一门课程，网上讲这本书的教程也很多，方便学习。如果有一定古文、中医基础，可以从《伤寒论》开始，很多中医大家也是从伤寒开始，在自己和家人身上实践经方，看到效果之后才更加坚信中医理论。

学医是自己的个人意志，如果确定学中医，终生运用中医学治病救人的理想方向，只要努力学习，刻苦钻研，必能达到心愿。

没基础学习中医的朋友，必须要从几方面学起：

1.中医基础理论：本书是中医理论的总框架，从这本书开始学，使我们首先了解中医是如何阐述人体的生理、疾病的认识。

2.中药类：现今的一些中药教材基本上还是围绕巜神农本草经》略作增加，载药仅在400味左右，而且功效多系沿袭，因此，在临床应用时还必须参考现代的一些药学专著充实之。对药物的性、味、功用、炮制、用量都必须确实掌握，对其副作用亦须了解，特别是毒***物，

3.方剂类：方剂学是阐述和研究药物组方配伍规律和临床应用的一门学科，是临床各科的基础学科之一。

4.中医诊断类：望、闻、问、切四诊不可偏废。

学习中医还要精研四大经典，学习运用经方原方，主功专病治疗。

千万记住：学习中医离不开良师益友！

学中医，基础是关键，要想撑握基本要领，先打杂，师付怎么安排你就怎么做，真想吃这碗饭，在师付那里干不要挑三选四择活干，先学容易后学难一点的，一是药性，二是药理，三是搭配。

原来学中医绝大部分是祖传，传男不女传，传内不传外，外人能学中医那是关系相当不错的才传你，师付自己开的有药铺，自已上山***药自已在家自制，学徒最多时也只有三、五个人，通过做杂活撑握基本知识及要领，要想学好中医得多年才能够出师，出师不一定你能够脱手给病人看病，也只是学了个大概。

中医学的理论先学脉决，学好本子里面记载的东西，记忆力强，多读多看多记录其中的要害部分，在以后看病时除了撑握基本要领外，其次的靠你的悟性去实践。

以上探讨的是本人学艺的一点体会，结合自已看到中医学徒的过程。

谢邀！必须考取中医院校，从各科基础理论开始学！老师在系统讲解理论的同时，会对一些难点问题配合着临床经验给予及时正确的解答。若自己看书，即使都背过来，但有很多问题是不会明白的，容易出现理解错误并导致日后应用时的偏误。那些认为中医随便看几本书就能治病的想法是非常无知和不负责任；真正学过中医的人才能深切地体会到它的博大精深，要想成为一个看病准确的好中医大夫，不能浅尝辄止或靠类似江湖骗子的嘴功夫忽悠！

有条件的话找一位经验丰富的老中医带着直接从师学艺最好。中医的精髓在把脉，看病诊病最重要，只有诊清楚病方可对症下药。所以学习中医首先要学习把脉，书本上是学不来的，没有经历经验的积累总结，永远学的是皮毛。中医讲望、闻、问、切，切就是切脉，切在最后也是最重要的。再厉害的中医，如果把不了脉，不是好中医。

在农村，你会从哪些地方对家乡进行全方位的宣传呢？

现在科技这么发达了，我身在农村见到的是人手一部手机除了上岁数的都是智能机，网络普及，都有圈子了，朋友圈，一发朋友们就看得到，群体圈，比如在群里发一下，不是朋友的都看得到，欢迎抖音，头条，你一发布，就是陌生人也可以看到，现代科技太厉害了，不服不行。欢迎大家评论，点赞，关注。谢谢！

我的家乡在鄱阳湖岸边是个美丽富饶的鱼米之乡。我家乡的人们勤劳善良。热情好客，家乡的历史悠久，源远流长。我的家乡人才辈出。出过许多对祖国建设和社会发展的有用人才像吴志远，陈明等人。。鄱阳湖国家湿地公园。就坐落在我家乡。鱼儿肥美，鸟儿的天堂。是中外游客观看鄱阳湖候鸟最好的地方。真正的鱼米之乡。如果让我介绍我家乡，那么就从历史地理人文景观，规模，人口，面积，特产以及出过什么名人，有什么规划，有什么出名的企业。还有目前的发展状况。以及以后发展怎样规划等等。

<span style="font-weight: bold;">在农村，你会以哪些地方对家乡进行全方位的宣传呢？

我的家在豫南的一个小山村，有超过三分之一的面积是原始次生林，不算富饶却是天然氧吧。我爱这片土地，也爱这里的乡亲们。

一有工夫，我就会拿出首机，拍点风景、人物或农产品之类的图片和视频，然后发到朋友圈～最多的是今日头条上，期许有一天某个大企业相中了这块待开发的风水宝地，或投资兴业，或签订农产品收购合同…带领乡亲们脱贫致富，让农产品走出山村销售不再难，让“留守儿童”归零，也看不到“空巢老人”忙碌的身影……这才是我宣传家乡的目的。

我通常是从这几个方面的内容去介绍我的家乡的

1.通过民俗民风的宣传，引起人们的好奇，加深光山记忆

光山人几乎每个月都有特定的习俗，譬如独有的正月十五去先人坟头送亮，寓示后继有人，家丁兴旺；三月三吃野蒿子馍，临睡时大门前放上一把大蒜，传说这天夜晚阎王会来摄魂，看见大蒜就算了。打糍粑迎新年更是光山农村必不可少的一项传统习俗，传承至今已有一千多年的历史了。由此县***以举办糍粑节为契机，广邀媒体人，全面推广光山农特产品上行。

2.介绍家乡的名人景区，吸引游客观光旅游，带动全县的经济增长。

光山著名的景点有“三湖”、“一寺”、“两居”等。两居分別指邓颖超祖居和司马光故居。千年古刹净居寺，现存碑刻30余块，其中以“宋苏轼游净居寺诗并叙”碑最为珍贵。寺前有棵一千多年的银杏，树冠面积接近一亩地，树上寄生一柏一檀，人称“同根三异树”，叹为奇迹。

3.推广光山的农特产品，把田间地头有机无公害的好食物分享到头条平台，让更注重养生的现代人吃得健康吃得便宜，同时也是帮农民兄弟增收，助力农村脱贫攻坚。

光山自然***十分丰富，是全国粮油基地、茶叶之乡、青虾和麻鸭原产地，还有许多传承文化、承载记忆的特色小吃。近年来，县***通过举办多届“工匠大赛”，从众多的特色农产品中评选出光山“十宝”（以后详细介绍），“酒香也怕巷子深”，再好的产品搁在家里不宣传，知道的人也是聊聊无几的，正如鲁迅先生说的“地上本无路，走的人多了也便成了路”。通过头条自媒体这个特別注重三农问题的大好平台，推广家乡好物，助力农产品上行，我十分乐意成为一个“开路人”。

我是一个很普通的农民，影响力是非常有限的，而且我的宣传工具只有一部手机，所以对家乡全方位的宣传是心有余而力不足的。但这并影响和阻碍我对家乡的热爱，以及由爱而产生的对家乡不遗余力的赞美。

再次感谢悟空的邀请！并希望农村的朋友分享一下你们宣传农村的经验，互相探讨，共同提高。

到此，以上就是小编对于养生专家陈明的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家陈明的3点解答对大家有用。