养生美食鼻炎,鼻炎的养生食疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生美食鼻炎的问题，于是小编就整理了6个相关介绍养生美食鼻炎的解答，让我们一起看看吧。

1. 有鼻炎吃什么能提高免疫力？
2. 过敏性鼻炎补充啥好？
3. 鼻炎好难受，吃药效果不大，有什么是食疗方法见效快？
4. 过敏性鼻炎如何食补比较好？
5. 慢性鼻炎怎么理疗？
6. 鼻炎很严重，怎么备孕？

有鼻炎吃什么能提高免疫力？

患有鼻炎的患者，日常饮食方面也是极为重要的，应该多吃一些富含营养且容易消化的食物，比如，鸡蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，羊肉，新鲜蔬菜和水果等，尽量不要吃零食，油炸食品，膨化食品等没有营养的垃圾食品，另外鼻炎患者还要积极参加体育锻炼，这样才能增强身体抵抗力，对于鼻炎的恢复也是很有好处的，还要注意积极配合药物治疗。

过敏性鼻炎补充啥好？

过敏性鼻炎在平时饮食宜清淡，多食用富含维生素C和烟酸、维生素B6、维生素A、DHA和EPA的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物，如果已明确某些食物引起过敏，则一定不要再食用了，避免接触变应原，勤晒被子，勤换衣物。

鼻炎好难受，吃药效果不大，有什么是食疗方法见效快？

用食疗治鼻炎方向已经大错特错，口禁某些刺激性食物还差不多；建议从几方面着手，1.提高自身免疫力，加强饮食的营养均衡，加强运动锻炼，保证睡眠充足，注意个人生卫等；2.治理居住环境，减少粉尘，异味吸入。

过敏性鼻炎如何食补比较好？

过敏性鼻炎如何食补比较好呢?过敏性鼻炎是一种常见的疾病，鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止是它的主要特征，很多人的第一感觉就是认为是感冒，其这样的疾病首要就要和感冒相互区分。下面就看看治疗过敏性鼻炎的最佳食疗方法。

过敏性鼻炎如何食补?

菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

辛夷煮鸡蛋(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。不喜欢喝汤的朋友，不妨试试百通堂的食疗秘方。

红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。

大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。

过敏性鼻炎食补的注意事项

慢性鼻炎怎么理疗？

罹患慢性鼻炎，在医生指导下使用半导体激光理疗仪理疗鼻腔，此种理疗仪没有副作用，可以反复使用，平时必须适当加强体育锻炼，增强体质，避免进食辛辣***性食物，利于改善慢性鼻炎鼻腔黏膜充血水肿症状减轻，促进鼻腔通畅，防止症状逐渐严重。

鼻炎很严重，怎么备孕？

鼻炎严重备孕可以从几方面调理：

1、鼻炎需润肺补气，因为肺开窍于鼻，肺最怕冷，所以注意随时增减衣服做好保暖，特别是下肢的保暖。

2、每天可以用清水洗洗鼻，用鼻吸人清水有冲洗作用。

3、劳逸结合：适量运动可以增强免疫力但疲劳会降低免疫力。

4、保持大便顺畅：因为肺与大便相表里，大肠燥热会伤到肺阴。

5、均衡饮食，不挑食不偏食，不吃冷饮，可以增强免疫力。

我是一名医生，想了解更多健康养生知识可以关注我。

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我本人也是鼻炎很多年。是过敏性鼻炎。闻到灰尘，油漆，香水类的都喷嚏不停，感觉还头晕。不过这几年好很多了。建议您，是不是有点洁癖？挑食？最好改一下。另外就是房间多通风！整套，被套多洗洗。还有最重要的，我个人觉得，鼻炎就是体质差引起的，平时还是要注意保暖，别感冒。不然会更严重。

到此，以上就是小编对于养生美食鼻炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生美食鼻炎的6点解答对大家有用。