康健养生美食,美食养生之健康

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康健养生美食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍康健养生美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 不知道做什么好吃的了怎么办？
2. 马上退休了，退休后干点什么呢？
3. 人到老年，没有儿子，只有女儿的家庭过得如何？

不知道做什么好吃的了怎么办？

那就做创新菜啊。一个人可能天天吃自己喜欢的菜系也会有吃腻的时候，你可以加以改良一下，换了一种口味，一种方式可能会有意想不到的结果。再说了我们国家好吃的东西太多了，吃东西也不要逮着自己喜欢的就猛吃，要细水长流嘛。这几天吃这风味，过几天吃另一种，最好是吃七分饱就行了。天下美食千千万，要想吃好自己干。虽说不如五星级，干净卫生又康健。

马上退休了，退休后干点什么呢？

谢邀！退休后能干什么，那就根据个人的身体和家庭情况想继续发挥余热的那就找个力所能及的工作再干几年，如果不想干的话就可以养养花，喂喂鱼，出去跳跳广场舞，上个老年大学，也可以上上网看看书。经常和朋友聊聊天，聚聚会，也可以出去旅游到国内外转转，看看美景，看看国外不一样的异国风情。总之退休后自己根据自己的情况安排好自己的生活让退休后的自己过个丰富多彩舒心安逸的晚年生活。

谢谢邀请。退休了还能干什么呢？这要根据各人的具体情况而定，既然退休了就证明老了，既然老了就应老有所养，老有所乐。想干什么全凭自己的意愿，没人强迫你。只要不违法，遵章守纪，干什么都可以，你说呢？

你记言退休了，那就的六十岁左右了吧。你自己对你自己，是干什么最有数的人了。一，首先你得身体很好吗，你自己任为干什么使合你的专长你不就干什么吧。二，如果本单位还需要你吗，更熟手的工作那不更好吗。三，你之要家庭上使合，你的体格的允许，你想干点什么工作，人家也需，那不就正合适吗。这是你自由选择工的时候啦。问问你自己、做决定吧。我说的对不对。请你看看，大家朋友们，怎么评论的吧，谢谢。，，，

退休之后，可以帮着儿女带带孩子，发展一下自己的业余爱好健健身、钓钓鱼的都可以。

如果 一时闲下来不适应，还想找些事情做的话留给我们的选择就不多了。毕竟退休之后年纪都大了， 体力和精力上都不是很富裕。同时，很多的单位招工都把年龄限制在了45岁。我们的年龄就卡去了很多。不过下面还有几个我们能够胜任的工作可以了解一下，当然工资不会很多。

1.如果退休之前是医生、教师、或者文艺工作者的话，退休之后可以返聘。或者去小一些的医院坐诊，教师、文艺工作者的话可以去辅导班帮忙代课或者去图书馆做保管员。

2.去做保安。现在很多的商场、饭店、银行等公共场所的停车场都有引导车辆的保安，或者去学校、小区的大门传达室。他们对年龄的要求相对较松，平时引导一下车辆、看个大门不会有大的体力劳动。

3.环卫清洁工。环卫工作又脏又苦、没有发展的潜力，基本上没有年轻人愿意去做。在生活中，我们都能看到很多的环卫工人年龄都是比较大的，这样在年龄上我们是没有问题的，也不需要什么专业知识技能。只不过环卫工作相对来说比较辛苦，风吹日晒、严寒酷暑，对我们的身体也是不小的考验。

4.绿化带种植工。随着现在对环境保护的重视，道路两旁都会种植一些绿化植物。很多地方也都在建设湿地、公园。这就需要一些人员去种植、维护，这就给我们提供了一些机会。

5.摆摊。我们可以做一下小本生意或是摆个地摊、卖卖水果。这样我们即使赚不多，可也亏不了，自己也有事情可做。

<span style="font-weight: bold;"> 总之，不管是做什么，我们都要保证好自己的身心健康，保持一个开心的生活状态。

谢悟空邀请：这就要看你会什么，有什么技能，像我们建筑企业的职工，特殊工种55岁都退休啦，身体早已是透支了，走路都感到吃力，你到工地上根本就干不动啦！

即使在机关干管理的，人到了60岁以后，体能记忆力都下降。虽然管理上有一套丰富的工作经验，但是跑工地总体来说还不如青年人吧。

至于退休以后做什么，这要因人而异，现在企业聘用的大部分都是专业的技术人员，企业缺的是技工，而不是上了岁数的管理人员。

有的人退休以后，在家里也是闲不住。要么为子女带孩子，买菜做饭，照顾家庭生活，有的也出去帮人照看个***，冬季照看个供暖泵房。大部分人还是打牌，下棋，遛鸟。有个别兴趣爱好的，学学书法绘画，唱唱歌，学学街舞之类的活动。

人到老年，没有儿子，只有女儿的家庭过得如何？

这个我有发言权。

我舅妈家就只有两个女儿，没有儿子。

在舅妈三十多岁的时候，舅舅就去世了，当时舅妈的两个女儿还没成年，舅妈的天一下子就塌了。

好在舅舅的单位好，帮舅妈安排了工作，两个女儿都给了抚恤金，生活才不至于很艰难。

两个表姐毕业后，大表姐进了国企，二表姐进了事业单位，过了两年，又相继结婚了。

一般来说，只有女儿的家庭，女儿嫁了后老人肯定是孤独的。但是因为二女婿家庭环境好，在舅妈家隔壁买了套房子，相当于和舅妈住在一起了。

二表姐的孩子出生后，舅妈就理所当然地带起外孙了，二表姐怕舅妈辛苦，也请了保姆，舅妈就帮忙分担下家务，带下孩子。这样，舅妈的日子很充实，又不会很累，舅妈也很满意。

等孙子上幼儿园了，因为舅妈不会开车，大部分都是女儿女婿自己接送，偶尔没空的时候舅妈才接送一次。为了减轻年轻人的压力，舅妈就包揽了二女儿家的做饭等家务。

等孩子上小学了，舅妈的空余时间开始多了，在朋友相邀下，她报名进了老年大学。

舅妈很快适应了老年大学的生活，生活充实了，朋友多了，退休金也涨了，舅妈的脸上天天洋溢着笑容。

说说我家吧，我家就是2个闺女。我爸爸已经走了，我妈今年66岁了。我姐今年39岁，嫁在外地，现在一儿一女。我今年33岁，嫁本地，距离老家3个小时车程，有一个孩子。

我妈现在过什么样的日子呢？

人家现在什么活也不干了，就自己种点菜，还靠天吃饭，不怎么管理。油，面，菜，水果，基本上靠买着吃。衣服，哪怕是内衣。我和我姐都给他买。吃药也是我们买。洗发水都是我们给买。农村合作医疗我们给买最高档的。人情往来，根本不用她出钱，我们提前就给她垫上了。

我2个月左右回去一次，给她能买一千多块钱的肉啊鱼啊，或者其他生活用品。我姐回不来，每次让我给她带1000块钱的现金。

我妈不跟我们一起住，说不习惯。每年出来和我住一个月，去我姐家住十来天。除此之外，人家就爱在老家住着。

我妈年轻的时候特别羡慕人家有儿子的，现在有儿子的，没几个比她活的滋润。又不用看孩子，不用给买楼，有钱有闲的。

所以你们说，家里有俩闺女的，过得多好！！

1、邻居家就是没有儿子，只有一个女儿。

因为他们生育的那个年代，正好***生育厉害，

在单位上班的职工，只能生一个。

所以他们只有一个女儿。

现在女儿20多岁了，在外地读研究生。

只有逢年过节的时候回来看他们一下。

也谈了男朋友，外地的。

2、我觉得老两口的日子过的还算是潇洒。

俩人丈夫在事业单位上班，妻子做点小生意。

平时，丈夫上班不是太忙的话也会帮妻子做点事情。

大家好，我是李哥阿峰！我来给大家回答一下这个问题。

随着国家的政策和人们思想的转变，现在的家庭没有儿子只有女儿的也不在少数，人们也逐渐从老了靠儿子来养老的观念中解脱出来！

我有一位同事，今年五十二岁，只有一个女儿，在河北石家庄上班。同事早已不打算在当地买房，攒了一辈子钱前几天在石家庄买了新房，一共下来一百多万，用他的话说:咱老了，就去石家庄投奔女儿，有个照应！

有的家庭只有一个女儿，但还是摆脱不了老传统观念的束缚，要求女儿以后有了孩子必须有一个孩子姓老父亲的姓！这也是无奈之举！

有儿子的家庭不一定过得幸福。我认识有一位教师，他兄弟三个，都是国家的工作人员，八十六岁的老父亲住养老院，三兄弟你推我让都不想交赡养费！老父亲每天以泪洗面！想想:儿子不少，这样的生活能幸福吗？

只有女儿的家庭，父母的房子和一辈子攒的钱都会留给女儿，这应该是不争的事实！父母老了由女儿来养老理论上这也是无可厚非的！

儿子不孝顺就不如没有，躺在医院里能贴心伺候的大都是女儿！所以我认为人老了靠女儿来养老，大都的家庭还是比较幸福的！

对于这个问题，大家可以交流一下！

我举两个例子：一个没有儿子只有一个女儿，一个没有儿子有两个女儿。

我有个叔叔，一个女儿，年轻的时候我叔叔脾气不好，经常酗酒，酗酒之后还***。在一次酗酒之后打了我婶子，我婶子自己喝农药***了。我这个叔没有再找，一个人拉扯我妹妹上完初中、高中、大学，参加工作。我妹也很争气，学习很好，找了个老公，自己开了一个加油站，生活非常的富裕。我这个叔叔就这么一个女儿，在老家也不种地了，去城里我这个妹妹家给看着加油站，一家人生活在一起，在旁人眼中这不是很好的日子呀。可是没过多久，我这个叔叔就和妹夫吵了一架，原因是看不惯我这个妹夫花钱大手大脚，不懂的会过日子。大家都知道，现在年轻人的消费习惯肯定和我们父辈人有很多不同，我叔就嫌弃我这个妹夫不怎么攒钱，整天就知道三五个人喝酒花钱，晚上很晚才回来，时间一长，吵了一架之后，我叔自己从城里又回到了农村老家。现在，只是逢年过节的时候，我妹妹才回来看看我叔，买点东西放下就走，我叔也不留着吃饭，一个人过得也很无聊，同时我们也劝他再回去，他就是不听。我妹多次回来请他，他也不去。

我还有个舅舅，两个女儿。前几年，我舅妈因为白血病去世了，我舅舅退休之后就轮流在我这两个姐姐家住，哪家需要看孩子了，我舅舅就去哪家给看孩子。我这两个姐姐特意把新房子买到了一个小区，还联合出钱在这个小区给我舅舅买了一套小平米的房子。现在我舅舅生活过得很幸福，两个姐姐也都想让我舅舅再找一个老伴，我舅舅没同意，说一个人生活和你们一起挺好的。我舅舅现在每天下午都在小区里和一帮牌友打牌，晚上在小区里快走，周末和一帮老年人游山玩水。两个女儿有需要就帮一帮，没有需要不干涉别人的生活。

通过我叔和我舅的例子，我得出了这么几点：

第一，人到老年的幸福，和有没有儿子没有关系，和有几个女儿也没有多大的关系；

第二，态度决定了一个人的命运。我叔的犟脾气坏了他一生的幸福，我舅舅的好脾气让他在哪里都游刃有余；

第三，人生的晚年没有好坏之分，只有舒服不舒服的问题；适合自己生活就是舒服的生活；

第四，只有女儿的家庭一样可以过得很好，只要子女孝顺，关系会处理，家和一样万事兴。

到此，以上就是小编对于康健养生美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于康健养生美食的3点解答对大家有用。