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各大地方电视台几乎都有自己制作的养生节目,比如中央一套的《天天饮食》,北京电视台《养生堂》、《健康北京》,山东卫视的《养生》,河南电视台的《名医堂》,湖南电视台的《百科全说》,深圳都市频道的《第一养生》等。众多养生节目竞争加剧,谁掌握了收视率就争取到了广告***。在全民***的时代,养生节目也变了味。某卫视养生栏目的策划人在接受媒体***访时就毫不讳言,他们的节目仍属于***综艺节目。 养生专家推一个“火”一个,风头丝毫不亚于***明星。这些所谓的专家被冠以了“排毒教父”、“养生教母”、“太医”等各种名头,张悟本们的横空出世更是越来越离谱,他们的“茄子绿豆”理论已经成为收视宝典。 自称“中医世家”的张悟本“出事”之前上了北京电视台《城市》、《养生堂》、《天天悦读汇》、《身边》、《快乐健身一箩筐》、《七日》、《魅力科学》等多档节目。据《南都周刊》报道,“张悟本谈养生”一面世,即创造湖南台史上同时段第三收视率,之后,《百科全说》几乎彻头彻尾变脸,变成了一档养生节目。有观众提出质疑:电视台为何在未经“验明正身”、未经权威部门鉴别的情况下,即力推张悟本登上电视台大放厥词,兜售那套“养生治病神术”,诱使观众受骗上当?
要成为养生专家,需要具备一定的医学、生物学等相关知识,并不断学习和更新养生知识。同时,也需要注重实践和经验积累,可以通过自我养生、参加养生培训等方式来提高自己的养生水平。此外,建立良好的沟通能力和服务意识也是成为养生专家的重要条件。
养生的问题不是一件两件,不是一项两项的养生,而是多边主义的养生,是全面的养生,而且要坚持,才会见成效。营养养生的专家,只知道营而已。心态养生专家,又忽视了营养均衡。按摩养生专家,又把医疗不放在眼里。体育专家,强调锻炼第一,过度了,熬夜了,等等单边主义的养生,这么不会生病呢,有名的单边养生专家英年早逝,不足为怪。有些专家虽然高龄,但各行其政,独守其门户,本来可活九十多,但也不知不觉被打了折扣,活到八十四就死了。所以说,要注意全面科学地养生,要坚持性,才能健康有质量!
这三位都对中国乃至世界医学做出了杰出的贡献,具体来说,这三人的历史贡献也有所不同。
说起我们熟悉的神医华佗,几乎是无人不知无人不晓,史书中对他的记载可谓是不吝笔墨,特别是在惜字如金的史学巨作《三国志》当中,那么多的大贤良将都被作者三两句带过,唯独给个华佗不少的篇幅重点描写,可见作者对他的特殊偏爱。
陈寿在《方士列传》中写到:
“华佗之医诊,杜夔之声乐,朱建平之相术,周宣之相梦,管辂之术筮,诚皆玄妙之殊巧,非常之绝技矣。”
华佗是沛国人,跟曹操是老乡,他不但精通养生、方药、针灸等等传统医学手段,而且在东汉末年就发展出了外科手术技术。既包括开刀割肉,还包括缝合伤口,几乎赶上了现代医学水准。在他给人开刀手术之前,就会熬上一碗“麻沸散”让病人喝下去,喝完以后昏睡半天,即使给他开膛破肚把肠子拿出来清洗,都一点都感觉不到疼痛。
华佗在医学史上的贡献总结起来主要有两点。
一是首先***用了以麻沸散***全身对患者进行手术治疗的方法,将外科手术的范 围空前地扩大,同时也为医学的发展开辟 了新的道路。
二是开创了体育疗法,创造了“五禽戏”,通过模仿虎、熊、鹿、猿、 鸟的动作而保证血脉通畅,使消化能力加强,从而达到锻炼身心的目的。
孟诜(公元621年~公元713年),唐代汝州梁县新丰乡子平里人(今河南省汝州市陵头镇孟庄村),著名学者、医学家、饮食家,其著作《食疗本草》是世界上现存最早的食疗专著。《食疗本草》集古代食疗之大成,与现代营养学相一致,为我国和世界医学的发展作出了巨大的贡献。
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