生活养生专家,生活养生专家名单

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生活养生专家的问题，于是小编就整理了2个相关介绍生活养生专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 北京卫视的《养生堂》到底能不能养生？
2. 著名养生专家梅墨生因病逝世，享年59岁！梅先生的著作，你们还信不信？

北京卫视的《养生堂》到底能不能养生？

《养生堂》这个节目从开播到现在有些年头了，我对这个栏目的影响是有一定的养生作用。

1.《养生堂》在每周固定时间播出，而且有很多知明医生和专家参与讲解，对于那些疑难杂症预防和治疗有一定了解和帮助，某些疾病预防和治疗上有参考价值。

2.这个栏目面向广大群众，讲解知识简单易懂，以中医基础理论为出发点，预防为主，以日常生活中如何养身，如何喝水，睡觉，吃饭，运动对我们天天都在做的事，进一步提高科学的认知度，改变不良习惯，对健康生活有很大帮助，

3.重点讲述药食同源理论，我们在选择保健食品有很大学习和参照价值，经常有大医院名医来讲课，平时我们都很难见面的专家，在《养生堂》节目里能听他们讲课，机会难得，有很大作用，如经常在听的朋友，体会到预防疾病就在眼前，科学道理的确非常重要，

4，对于一些疾病，还可以网上预约，请专业医生对症治疗，提高全民的健康水平，进一步提高以预防为主，防治结合，因此说这《养生堂》栏目有养生作用的，但是我们在平时生活中，也不能全盘照搬，有利有弊，自己合理安排很重要，个人适当运动，保持一个健康心态，通过这《养生堂》节目，理论联系实际，提高健康水平，

俺妈从几年前开始看《养生堂》节目，看的时候还找个本子记下来，家里都记了好多本关于养生堂讲的东西！这两年她一感觉身体那里不舒服了，自己也不去看医生，自己把记的东西拿出来看一下，自己配个药方都去镇上买中药了！家人为此十分担心！说她什么她也不听！是药三分毒啊！感觉现在都吃出问题了！真不知道该咋办？

与当初的效果已大相径庭。为了骗取收视率剑走偏锋。突出了所谓的"寓教于乐"成了斗乐场；追求所谓的“高大尚“以新丶奇丶美的场景挖眼球。攀比是与其它养生节目的竞争。说的不是百姓听不懂的理论，就是无法引用的方法。这样的路子可悲！

感谢您的邀请！就您的提问，北京卫视《养生堂》是不是真的养生！发表一下自己的一些建议与个人见解！

其实，养生在我国已经经历了很久！中医理论食药同源！讲的就是这个道理！养生，是什么，养生就是预防为主！把疾病扼杀在源头从而还您一个健康体魄！

对于《养生堂》，这里面都是一些很有见解的专家讲诉的对于我们的健康起到了一定的指导作用！相对而言，一些理论知识，以及一些保健方面的常识值得借鉴！值得学习！

对于喜欢养生的朋友来说建议如下！

1、您要坚持看下去，不要中断，那样的话才能有所收获！只有这样您才能有所理解，而不至于感到猫爪！分不清理解不透！学习是循环渐进的，同样健康知识也是一样的道理……

2、通俗易懂，是关键， 它告诉您这该怎么吃，那该怎么喝，怎么预防等等等等！让您在不知不觉中学到知识！做到学以致用！

健康对于我们来说很重要，有些人认为健康养生很难！那只是我们认为的而已。其实养生很简单的！简单到我们的衣食住行！简单到我们如何饮水，如何呼吸，如何睡觉等等……

健康，一个任重而道远的任务！就看您怎么去看待它了！

《养生堂》开播于2009年，这个节目主要是以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨的。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。

至于养生之道，我们最主要还是要靠心态去调节，还有我们的日常习惯等等各种因素，他这个节目，对于能不能养生，答案肯定是能养生的，但不是绝对的，只能让我们降低生病的几率，或者预防不该生的小病，减少外界因素对我们身体的伤害！

言而总之，还是能造福广大人民群众的，当然！人生很短暂，一定要热爱生命，这是对亲朋好友最大的慰问，同时，提醒朋友们，要规范自己的时间安排，给自己一个好身体，也祝愿所有人，都能健健康康，家家幸福！

著名养生专家梅墨生因病逝世，享年59岁！梅先生的著作，你们还信不信？

现在这些专家是最不能信的，就以我们生活中为例，有的专家说猪油不能吃，要吃植物油，而另外一个专家又说猪油是软化血管的，建议大家吃猪油，这样食品不能吃，那样要多吃，要听这些专家的，你是无所适从，都不知道该吃什么了，而梅墨生这件事情可是给这些所谓的养生专家***抽了一巴掌，让他们情何以堪啊。

前几年大家在微信中发了一个段子，“一头公牛听说专家来了，扭头就跑，因为它听说专家专门扯蛋，途中遇到母牛，母牛问你跑啥？公牛说专家来了，你也快跑吧，听说他们不光扯蛋，还吹牛逼呢。”这当然是一个笑话，是针对那些所谓专家的一个讽刺，现在社会上确实有那么一些人，在某一领域有一点肤浅的认识，就到处招摇撞骗，自称专家，而真正有学问的人可能更低调一些吧，毕竟学无止境。

我是贵州农村出来的，在我们农村有些老人八九十岁了，还能下地干活，我们村有一位老人快九十岁了，吃肥肉像当饭吃一样，你能说他这样吃不行么，我认为这和个人的身体代谢能力有关，他喜欢吃、想吃，吃了他能代谢得出去，广西巴马是世界有名的长寿村，我相信这些老人没有一个懂得养生的，没有一个天天去吃养生药品的，都是顺其自然，开心过好每一天就好。

好多专家都是打着这样一块牌子，从事一些不可告人的目的，前几年在电视上露脸比较多的这个老太婆大家还记得吗？纯属骗子一个。

呵呵，不是养生“砖”家吗？按农村老人的说法，59岁，不到一个甲子，这就挂了？进祖坟都不行，只能埋在那些乱坟堆里。对得起“养生”二字吗？？？

越怕死，越死的早！农村那些八九十岁的老人，从没怕个死，这也吃，那也能吃，没锻炼过身体，没进过健身房，养生房，但就是长寿！！！

“养生砖家”，到这里成了一个天大的饥讽！！

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。

首先要更正一点，梅墨生先生不是养生专家，更不是营养学家，而是中国著名的书画家，擅长书法和中国画。梅墨生之所以让很多人误解为养生专家，是因为他在出名之后参加的很多活动和电视节目当中，讲了很多他自己的养生经验和观点。梅先生之所以喜欢养生的话题，是跟他的经历密不可分的。

梅先生自幼学习中国书法和绘画，接触的文化也是以中国传统文化为主，还学习过太极拳。在成名之前，梅先生埋头书画练习和创作，有时一天要低头练习十个小时以上，忽视了运动和身体的保养。结果就是梅先生到了中年的时候已经感觉到自己的身体很不好，体力下降，颈椎腰椎都有问题。意识到健康出了问题之后，梅先生开始注重养生。由于自幼受到中国传统文化和太极拳的影响，梅墨生的养生观念更偏向于中式。

经过一段时间对自己饮食、生活、运动和工作的调整，梅先生的身体状况有了非常大的改善。从此，在***访等活动当中，梅先生越来越多的提到养生的话题，并且将自己养生的心得体验分享给大家，逐渐形成了自己的养生理念。我曾经看过几段梅先生的电视访谈节目，其实他的养生方法有些偏差，但是总体来说，生活方式和饮食习惯是健康的。但是，梅墨生还是在不到60岁就因病去世了，这让很多人觉得养生就是个笑话，谈营养就是忽悠。

有一种心理学现象叫做幸存者现象，会影响大众的判断。例如：某某邻居天天抽烟喝酒还活到八十多，某某医生天天给人看病，自己四十几岁就生病死了。于是得出结论：抽烟喝酒没事，医生连自己的病都搞不定，纯属忽悠。极端的个案，尤其是名人的例子非常吸引眼球，却也容易得出明显错误的结论。

我们就拿梅墨生的例子分析一下。梅先生死于肠癌，肠癌和饮食以及生活方式有密切关系。健康的饮食和良好的生活习惯可以大幅度降低肠癌发病率。请注意，是降低肠癌发病率，不是杜绝肠癌！打个比方，不注意养生的肠癌发病率千分之一，养生的降到万分之一。梅先生就是那个养生但是还是得了肠癌的人，纯属运气极度不好。

平均来看，科学养生的人平均[_a***_]更长，疾病更少。大部分人运气不坏也不太好，科学养生可以起到积极的健康作用。问题就在于，养生的方法是否科学。伪养生实际有损健康的说法做法太多了。其实养生很简单啊，心大一点少生气，饮食就按照中国营养学会推荐的膳食指南，再加上适度运动就行了，没有那么多玄乎的东西。

其实要说梅墨生错误的地方也不是没有，就是他忽视了全面的体检。他过于相信自己的养生方法。生活饮食再健康的人也是有可能生病的，只是几率少很多而已。合格的体检可以发现大部分早起的疾病，尤其是癌症，早发现早治疗效果很好。

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我觉得我们不能因为梅墨生先生的因病去世而全盘否定他的专业学识，对于他著作中养生理论和观点我们还是可以借鉴与学习的。

一个人寿命的长短其实是许多因素综合作用的结果。除了各种偶然因素，如意外伤害，自然灾难，战争，甚至***肺炎这样的流行性疾病等导致死亡外，从哲学角度来分析影响人寿命长短的因素无外乎两个：

内因，这主要是指人的基因与遗传。而内因基本上都是天生注定的，在目前科技条件下是不可能改变。

外因，包括健康的饮食习惯，规律的生活方式；良好的生活环境，积极的生活态度，乐观向上的性格等等。

养生学就是研究如何通过改善外因，从而有利于人身体、心理健康，达到延年益寿的目的一门学问。梅先生去世是因为得了肠癌，对于其发病原因百科上是这样说的：

我想作为一位著名的养生专家，梅先生的生活方式应该是比较科学，那么他得这个病更大可能还是遗传因素作用的结果。我们不能因噎废食，因为肠癌较早地夺走了他的生命就不再相信他的著作，不再相信养生科学，不再坚守健康的生活方式。或许如果梅先生不是养生专家，他会更早得上肠癌而去世呢。我们还是应该懂得基本的养生知识，培养良好的生活习惯，珍爱生命！

到此，以上就是小编对于生活养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于生活养生专家的2点解答对大家有用。