养生专家讲糖尿病_养生堂糖尿病讲座病讲座

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本文目录一览：

• 1、糖尿病养生
• 2、养生专家杨奕说柿子叶可以治糖尿病,请问怎样做法
• 3、糖尿病人为什么不能喝太清的稀饭?
• 4、养生专家说五谷杂粮含糖量高,糖尿病人还可以吃吗?

糖尿病养生

适合糖尿病养生茶之玉米须茶 玉米须具有止血、利尿的功效。中国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病，在《岭南***药录》中有此记录。

糖尿病患者进行适当的运动，减轻体重、改善胰岛素敏感性、改善脂质代谢，控制血糖稳定。可根据个人的喜好选择运动项目，如慢跑、气功、打太极拳、散步等。05添衣 初秋天气变化无常，糖尿病患者免疫力低下，容易发生感冒。

运动疗法是糖尿病治疗中的一项重要措施， 适度而有规律的运动可以使血糖下降， 增加热能消耗， 使患者对胰岛素的敏感性得到改善， 利于糖尿病病情的控制， 改善患者全身状态， 预防慢性并发症的发生和发展。

养生专家杨奕说柿子叶可以治糖尿病,请问怎样做法

1、除了上面说这些特殊人以外，都可以喝柿子叶茶，中老年人喝柿子叶茶，可以净化血液，减少心脑血管病的发生。另外人们平时喝一些柿子叶茶能清除人体内部的一些敏感病菌，对人类的感冒和气管炎都有明显的缓解作用。

2、首先，柿子叶治疗糖尿病的说法是不科学的，引起糖尿病的原因主要是遗传和环境两大因素，且糖尿病分为很多类别，不能依靠柿子叶来治疗，否则只会耽误最佳治疗时间。

3、干柿叶30～60g，水煎2次，混合后分为3份，每次温服1份，日服3次。或将柿叶阴干后研成粉，每次服3～6g，日服3次。能下气平喘、止渴生津、止血、疗疮。对平滑肌有解痉作用，同时还有降血压作用。

糖尿病人为什么不能喝太清的稀饭?

一般不提倡糖尿病患者进食稀饭，因为许多糖尿病患者在进食稀饭后， 血糖出现了大幅增加，经调查发现，患者进食稀饭餐后2h血糖要比进食干饭的平均高4-6 mmol/ L。

包括面稀饭等。由于粥和面条类的食品吸收快，排空也快，容易增加糖尿病患者餐后两个小时的血糖，会造成血糖的波动，加重血管的病变，从而加快心脑血管病的形成。所以血糖高的病人，尽量不吃粥和面条类的食物，包括面稀饭。

粥在糖尿病患者***别受欢迎，因为他们吃东西不方便，很多事情都不注意。但你可能没有注意到，越是液体食物、容易吸收的食物，越容易引起血糖升高。

常常服用会使血糖值不稳定。正是如此，许多病人想要知道为何吃粥会使血糖升高，也想要知道糖尿病人是不是不应该吃粥。实际上糖尿病患者可以喝粥，可是在吃粥的那时候要留意这种点。

因此，有糖尿病史的病人经常吃稀饭、米汤、面糊、米粉、肠粉等，可使血糖发生较***动，不利于稳定病情。众所周知，稀饭与干饭的原料同为大米，但由于烹调方法不同，进入人体后其血糖指数相差悬殊。

养生专家说五谷杂粮含糖量高,糖尿病人还可以吃吗?

1、虽然五谷杂粮粉并不建议作为主食，但是糖尿病患者日常饮食中还是可以考虑吃点的。

2、糖尿病的病人可以吃杂粮，而且也鼓励糖尿病的病人在主食的选择中，要注意粗细搭配，适当多选择一些杂粮。

3、杂粮在去除表皮精细磨粉后淀粉糊化程度碳水化合物含量都已经提高，并且消化时间缩短，所以升糖更快。不是所有的薯类都适合糖尿病人放心食用，比如含糖量和升糖指数较高的红薯、白薯就比米饭的含糖量还高，所以不是首选。

4、有些病人听说五谷杂粮糖尿病人适宜，就在米饭、面粉等精细主食不减的情况下，多吃一些五谷杂粮，使总量葡萄糖超标。

5、你好： 糖尿病病人可以吃五谷杂粮粥，但是要少量。 因为五谷杂粮粥是富含淀粉的食物，淀粉在人体内很容易就转化为葡萄糖，容易一下子引起高血糖反应，所以要可以吃，但是要尽量少一些，比如半碗左右。

6、但是杂粮主要由红枣、花生、薏米、红豆等组成，经过高温加热熬制而成，杂粮粥属于高热量、含糖量高的食物，红豆属于高嘌呤的食物，如果经常食用会使血糖升高，严重的可引起痛风。

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