做理疗养生注意什么_做理疗养生注意什么事项

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本文目录一览：

• 1、中医理疗科小知识
• 2、做好中医养生,需要注意哪些方面?
• 3、南京一女子“养生刮痧”,刮出病毒性传染病,刮痧拔罐要注意什么?

中医理疗科小知识

1、中医认为，“痧”是一种瘀结，代表体内存在着不平衡状态，瘀有阻塞的意思，当体内受到阻塞，导致气血运行不通畅，就会进一步产生疼痛及种种病症。

2、而人工物理因素疗法又包括了电疗法、磁疗法、光疗法、超声疗法、传导热疗法等等。而自然物量因素的疗法当然是利用自然界的一些事物来进行治疗，其中包括了、水、空气、日光气候等等。

3、艾灸 艾灸的灸法是比较多的，属于中医里边进行温补疗法的一种方式，适合虚寒气滞血瘀或者是血虚的患者。

4、中医的理疗，理疗的方式有很多。大树环艺，美容院设计，中医理疗有热敷、冷敷、拔火罐、刮莎、艾炙、针灸、推拿、按摩等。中医理疗是通过利用人工或自然界物理因素作用于人体，产生有利的反应，达到预防和治疗疾病的方法。

5、临床上常用于治疗四肢关节功能障碍及脊椎关节小关节错缝等症。常有：颈椎扳法、腰椎扳法、肩关节扳法（内收、上举）。 拉法属于牵拉、拔伸的方法，故也称为牵引法或拔伸法。本法较多应用于中医伤科的正骨方面。

6、刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。

做好中医养生,需要注意哪些方面?

1、饮食不要过量，口味不要过重，适当运动，身心愉悦，生活作息规律，要调节好情绪，不应喜怒无常。其次，要懂的调理，阴阳平衡，物极必反，遵循这种自然法则。养生的第二个关键因素就是尽心有规律的运动。

2、调整气血 在中医看来，想要保证一个人的健康一定要保证人体的气血运行，因为气血是一个人的一生之本，如果想要正常的保持功能，气血的运行一定不能受到影响。

3、长期饮酒的人吃很多药都是几乎无效的，最好不要喝酒。至于红酒，黄酒养生也是在很多限制的条件下才有用的，如果你不是在吃用黄酒做药引的中药的话，就不要拿这个当借口。 不要受寒感冒。

4、下面是我为大家带来的中医夏季养生的知识，欢迎阅读。 注意养阳气、少冷饮 饮食是养生的基础，是人类维持生命的基本条件。

5、中医养生注意中医养生专家认为促进呼吸器官日益强健，并抛弃有害健康的习惯：首先是吸烟与喝酒。其目的大都是改善大脑供血系统和其他器官的功能，也可使免疫系统得以增强，中医养生专家认为不良习惯很容易导致身体不健康。

6、中医养生要注意什么保暖在冬季养生小常识中，保暖是保证健康的关键。首先，要讲究穿衣，适时增加衣服，注意全身保暖其次，要注意双脚的保暖，因为寒从脚底生，外界的寒冷大多从穴位丰富的双脚侵入人体，保暖好双脚十分重要。

南京一女子“养生刮痧”,刮出***性传染病,刮痧拔罐要注意什么?

刮痧之后也不能立刻去洗澡，可能对自己的身体影响也很大，这会让我们体内的湿气不仅排不掉，还会更加的淤积在我们体内。而且我们的刮痧的时候也要注意多喝水，温水即可。

．拔罐刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。2．拔罐刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。

刮痧拔火罐注意事项 ① 拔罐时要选择适当***和肌肉丰满的部位。若***不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。 ② 拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。

走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。

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