酸奶养生美食图片真实大全_酸奶养颜

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本文目录一览：

• 1、用酸奶可以做什么美食
• 2、用酸奶在家可以制作出哪些简易的美食?
• 3、酸奶可以制作什么美食

用酸奶可以做什么美食

香甜酸奶饼，做为健康早餐再合适但是了，既能饥饿感，又能摄入酸牛奶中的营养元素，但是，在制做酸奶饼时，也是有一些需要留意的地区，比如，煎的情况下表层出现热气泡就可以翻过来了，且一定要用文火，要不然非常容易烧糊。

【一】、老酸奶饼 材料：老酸奶200克，面粉150克，糖20克，盐2克，水适量 做法：老酸奶放入糖和盐搅拌均匀，老酸奶指的是比较浓稠的酸奶，超市都有卖，或者自己用纯牛奶做的也可以。搅拌好的酸奶里放入面粉。

水果缤纷冻酸奶 用料 原味酸奶 2盒 草莓 10个 蜂蜜 1大勺 蓝莓 适量 油纸 一张 制作步骤 草莓洗净切成小块，蓝莓洗净备用。取平底容器，如（盆子，烤盘等），倒入酸奶与蜂蜜搅拌均匀，平铺在上面。

荔枝西瓜酸奶冻：荔枝酸奶利用了荔枝的鲜美，搭配上酸奶独有的粘稠、醇厚的滋味，不仅营养丰富，而且具有美味的口感。酸奶冰淇淋：酸奶冰淇淋是用酸奶加时令果蔬、冰淇淋粉等材料制作的一道甜品。

用酸奶在家可以制作出哪些简易的美食?

酸奶烤苹果 材料：苹果1颗、砂糖1茶匙、酸奶2大匙、柠檬汁1/2大匙、肉桂粉少许、丁香粉少许、奶油1/2大匙、朗姆酒1大匙 做法 砂糖、酸奶、柠檬汁、肉桂粉、丁香粉混合均匀。

李子果酱冰淇淋 （1）准备好所需要的材料，淡奶油，酸奶，李子果酱。（2）80克果酱里加入150克酸奶拌均。（3）再加入50克白糖用打蛋器搅拌均匀备用。（4）淡奶油打至7分发。

水果缤纷冻酸奶 用料 原味酸奶 2盒 草莓 10个 蜂蜜 1大勺 蓝莓 适量 油纸 一张 制作步骤 草莓洗净切成小块，蓝莓洗净备用。取平底容器，如（盆子，烤盘等），倒入酸奶与蜂蜜搅拌均匀，平铺在上面。

将拌和好的淡奶油红薯泥放进盘里，整形美容（***如想更美观大方，可以用小碗装好，脱模）。将酸牛奶淋在红薯泥上，还能够撒上喜爱的新鲜水果、坚果这类，就可以，做为零食或是饭后甜点都好。

酸奶可以制作什么美食

【一】、老酸奶饼 材料：老酸奶200克，面粉150克，糖20克，盐2克，水适量 做法：老酸奶放入糖和盐搅拌均匀，老酸奶指的是比较浓稠的酸奶，超市都有卖，或者自己用纯牛奶做的也可以。搅拌好的酸奶里放入面粉。

水果缤纷冻酸奶 用料 原味酸奶 2盒 草莓 10个 蜂蜜 1大勺 蓝莓 适量 油纸 一张 制作步骤 草莓洗净切成小块，蓝莓洗净备用。取平底容器，如（盆子，烤盘等），倒入酸奶与蜂蜜搅拌均匀，平铺在上面。

香甜酸奶饼主要材料 酸牛奶、小麦面粉。辅材 五谷杂粮粉、玉米粉、小苏打粉、生鸡蛋、蓝莓干。作法 将小麦面粉、五谷杂粮粉、苏打、玉米粉和生鸡蛋放到一起，随后添加酸牛奶混和。

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